Witam, jestem nowy na forum i zamierzam tu zostać na dłużej. Opiszę swój przypadek i to co robię od lipca tego roku. Mam 16 lat i 174 cm wzrostu. Dokładnie 1 lipca 2012 ważyłem: 78.5 kg 10 listopada 2012 (teraz) ważę: 66 kg Schudłem więc 12.5 kg w niewiele ponad 4 miesiące: To ćwiczenia które wykonywałem i wykonuję nadal: -Aerobiczna szóstka [...]
Text napisalem dla Komandosa piec czy szesc lat temu, czyli nim im podziekowalem za wspolprace. Niespodobal sie ichnim owczesnym "guru" i dlatego nie ukazal sie. Dzisiaj napisalbym go troche inaczej, ale ogolne przeslanie pozostaloby bez zmian. Paweł Ziółkowski Zasady treningu walki realnej dla potrzeb wojska. Parę lat temu uczestniczyłem w [...]
Nokaut przychodzi sam Janusz Pindera 29-04-2009 Ukraiński mistrz świata wagi ciężkiej w boksie o dziecięcych latach, polityce, o Polsce oraz o tym, dlaczego nigdy nie będzie walczył z młodszym bratem Władymirem źródło: AFP Witalij Kliczko. Urodzony 19 lipca 1971 r. w Biełowodsku (Kirgistan). 202 cm, 112 kg. Żonaty, troje dzieci. Rz: Pamięta [...]
[...] dosc ciekawie zaprezentowany sposob podejscia do treningu w boksie zawodowym oraz jak przebiega przejscie na zawodostwo. Milej lektury dla tych co nie czytali tego jeszcze Boks zawodowy i amatorski posiadają wiele podobieństw i różnic. Chociaż mam na koncie tylko 6 walk zawodowych mogę się podzielić moimi dotychczasowymi doświadczeniami. [...]
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/551876_446221495428640_967574282_n.jpg Jeszcze rok temu niewielu znało tego obdarowanego świetnymi warunkami fizycznymi zawodnika. Dziś przez wielu uznawany jest za numer jeden polskiej sceny kategorii półciężkiej oraz jednego z czołowych zawodników swojej kategorii wagowej na świecie. Na [...]
Źródło : http://ofsajd.onet.pl/newsy/mistrz-w-stanie-zawieszenia,1,5079141,artykul.html "W różnych formach kickboxingu Michał Głogowski przez długi czas nie miał sobie w Polsce równych. Był też mistrzem świata i coraz lepiej radził sobie podczas prestiżowych międzynarodowych gal zawodowców. Mimo to przerwał profesjonalną karierę. - Zdecydowały [...]
[...] Jerzy Średnicki, Zbigniew Pietrzykowski czy Jerzy Kulej, że wymienię tylko kilku najwspanialszych z polskiej ery boksu? Na pewno byliby w czołówce, może mistrzami świata? - Boks był wtedy jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. Hale pękały w szwach na meczach międzypaństwowych i ligowych, chętnych do uprawiania boksu było więcej niż [...]
[...] I zrobił to wspaniale, a Rourke zagrał genialnie. Nie zmienia to jednak faktu, że bokser z niego żaden. Ani dzisiaj, ani kiedyś. ŁM: A z ciebie? EL: Nie wyszedłem z formy. Boksowanie jest dla mnie ważne. Znajomi pytają - skąd we mnie tyle energii? Wielu podejrzewa, że wciągam amfę, a ja po prostu łażę na treningi i trzymam wagę. ŁM: Zadam ci [...]
[...] ważny element.Dominujesz wzrostem nad rywalami,to trudniej cię trafić.Jesteś atletyczny jak te zwierzęta z NFL,to więcej przyjmiesz.Jak pokazuje moim zdaniem historia.Bokserzy znani z "betonu"połączyli conajmniej 3 elementy z sześciu.Pewnych rzeczy nie przeskoczysz bez predyspozycji.Ale nie przeskoczysz też bez wyszkolenia. *PRIME Jeśli [...]
[...] ze sportem .Grałem w piłkę nożną a przy okazji uznałem ,że mam warunki do tego aby walczyć nie tylko o piłkę. Pierwsze treningi bokserskie nie były dobrym doświadczeniem. Boks polega na zadawaniu ciosów czyli doprowadza do cierpienia fizycznego przeciwnika. Ja też obrywałem i stąd mogę powiedzieć ,że bardzo bolało. Z czasem przyzwyczajałem się [...]
T.A: Wygram z Władimirem to walczę z Witalijem - Z McBridem jest tak, że ja kontrakt podpisałem, a on ma podpisać i odesłać kontrakt dzisiaj, albo jutro. Kontrakt był wysłany do niego wczoraj wieczorem. My czekamy na jego podpis i myślę, że wszystko będzie w porządku. Miejsce walki będzie znane do przyszłej środy. Do tego czasu zdecydujemy [...]
[...] popularny, niemniej jednak jak w każdym sporcie były okresy, kiedy był bardziej modny. Za panowania Króla Rama V wiele walk MuayThai odbywało się z rozkazu królewskiego. Bokserzy byli odznaczani rangami militarnymi przez króla. W dzisiejszych czasach tytuły takie jak „Muen Muay Mee Chue z Chaiya lub „Muen Muay Man Much z Lopburi są właściwie [...]
Witam Temat jest znany i przeanalizowany na 20 strone... Niemniej dalej trafiają się ludzie wierzacy w wyższość tradycyjnych sztuk walki nad nowoczesną metodyką dzisiejszych stylów MT czy MMA. Poniżej tłumaczenie artykułu Antonio Graceffo z Martial Talk Magazine (źródło: http://martialtalkmagazin...tonio-graceffo/ ) w tłumaczeniu Anny [...]
[...] sportów. Przed wakacjami dostałem od lekarza pozwolenie na siłownię, a po wakacjach na normalne treningi. Dlatego też zapisałem się na boks. Mój tydzień wygląda tak: Pon: Boks Wt: Siłownia Śr: Boks Czwartek: - Piątek: Boks Sobota: Siłownia Niedziela: - Na boks chodzę dopiero 3 tygodnie, na siłownię chodziłem 2,5 miesiąca przed wakacjami i [...]
[...] nieprzewidywalność, dynamika. Słabości ? Potrzeba nabrania jeszcze większego doświadczenia. PM: Twój najtrudniejszy rywal w karierze ? DK: Na pewno nie Kanfouah. PM: Bokserski idol ? DK: Oscar De La Hoya, Roy Jones Jr. - kochałem go za deklasacje przeciwników. Hopkins, zbieżności z moja osobą, podniósł się i reprezentuje klasę. PM: Twój [...]
DLugi wywiad, ale Randy gada naprawde dobrze Cz1. Q: Jak udała się Twoja podróż do południowej Afryki? A: Było wspaniale! Q: Podobało Ci się kręcenie filmu? Czy to był Twój pierwszy film? A: Właściwie to siódmy. Tutaj mam największą rolę jaką dotychczas dostałem. Miałem wprawdzie kiedyś większą w pewnym niezależnym filmie ale powędrował od razu [...]
Wszyscy słyszeliśmy jak bardzo efektywne są metody zapaśników, a w szczególności, BJJ. Wielu z nas widziało fajterów BJJ, którzy niszczyli swoich przeciwników w turniejach takich jak NHB, UFC, Pride czy innych. Znamy także wielu praktyków gong fu, którzy trenują BJJ lub zapasy. Mówią oni, że gong fu jest bardzo dobrą sztuką, jeżeli chodzi o [...]
[...] Ekstremalnie dobra kondycja jest wymagana, by móc walczyć intensywnie przez 10 trzyminutowych rund i anareobowa(?) wytrzymałość po prostu nie może zostać pominięta. Bokserzy nie mogą liczyć na szybki nokaut, a słaba kondycja i, co za tym idzie, dobre boksowanie tylko przez kilka rund jest na pewnym poziomie niedopuszczalne. Należy [...]
Wywiad z dnia 17 stycznia 2007 Źródło: http://www.maxfighting.com/index.cfm?ac=news.detail&nid=1794 MF: Rich, już wznowiłeś treningi. Jak leci ? Rich: Nieźle, już się wyleczyłem, moja twarz nie boli , ani nic takiego. Treningi są efektywne i wracam do formy. Nie mogę być niezadowolony z postępów. MF: Zauważyłem jedną rzecz: większości fighterów, [...]
11 lipca 1996 roku nieznany jeszcze szerszej publiczności polski pięściarz- Andrzej Gołota przegrał na gali w nowojorskiej Madison Sqare Garden przez dyskwalifikację w 7. rundzie z ówczesną supergwiazdą wagi ciężkiej, Ridickiem Bowe. W ringu przegrał, ale, jak słusznie zauważyli później dziennikarze piszący o boksie, to Polak okazał się prawdziwym [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
